わくわくしあわせ

この間の講演会では、曽野さんのお話の前に、

ナーシングホームあしたばの、センター長さんである、福興冨美子さんのお話がありました。

知人（看護婦）がお世話になった方でもあります。


その、お人柄、やさしさ、ホームを立ち上げての苦労、

きっと、いろんな事があった、２０年だったのだろうと、思いました。


施設の資料をいろいろいただきましたが、住宅型有料老人ホームに入居するには、すごいお金が必要なんですね。


この頃、ホームヘルパーになった知人の話では、

政府が、主流を、自宅での介護に切り替えていて、

そのほうが、新たな施設を建てなくてもすむし、介護費用も抑制できる。

と聞きましたが、なかなか大変です。

ホームヘルパーの人材不足や、誰でもいいというわけではない。愛、思いやりが必要。という話もありました。


実家でも、姉と母が、祖母の世話をしていて（しっかりしているけど、歩けないので）、身近なことです。  

おととい、知人に誘われた、曽野綾子さんの講演会へ行ってきました。

静岡市の葵タワーで行われました。

ナーシングホームあしたばの、設立２０周年を記念しての、無料講演会でした。

テーマは、人間の基本。


小学生の時、母親に作文を毎週書かされ、１年間、大学生の先生に作文の書き方をみっちり教わった話、

５０歳で失明しかけ、目が見えなくなっても、４つの仕事ならできるかもという話（包丁とぎし、料理、マッサージ、手相見）、

日本財団で、お金を出した処へは、自費でも、きちんと使われているか確認に行っている、

アフリカへは、毎年行っていて、そのお話（砂ぼこり、エイズ、細菌、学校）。


いろんな、体験をされて、８０歳とは思えない若さ。


隠居している時代ではない。

自分の生活は、自分でするという覚悟。

日本に生まれたというだけで、感謝しなければ。

不満そうな人は、感謝が足りない。

日本ほど、豊かな国はない。水道、電気。

愛国心は必要。もらうだけでなく、働いて、お返しする。

暖かく群れる。一人でいる人に声を掛ける。その人は、ありがとうの気持ち。

自由とは、人間の責任を果たして成り立つ。

できれば、最後まで人のお世話にならず、生きる。

施設に入って、あぶないからと、いろいろ取り上げるのではなく、本人にやってもらう、歩かせることが大事。


人として、大切な話がありました。





  

高塚光さんの、「超」ヒーリングDVDブック（マキノ出版）を購入して、

１月～６月に、月１回づつ講演会が開かれることを知りました。

葉書を出したら、当たったので、行ってきました。

５００名位、応募があったそうですが、会場に集まったのは、４０名。

２時間のお話で、１部は、ヒーリングの力を身につけてからの、いろいろなお話。

途中の休憩では、本にサインをして下さいました。

２部は、ヒーリングのやり方、コツについて。

映画や、本も何冊か読んであったけど、

呼吸（１０秒で吸って１０秒で吐く）、シーター波、右脳、直感。そんな話がありました。

ヒーリング中は、目を閉じて、右斜め上を見る感じ、頭の中は、真っ白、何も考えない状態。

お坊さんが、座禅をして、瞑想状態になっている時も、シーター波になっているそうです。


そして、ヒーリングの力は、誰にでもあって、自分にもできる、と思うことが大事だそうです。

あと、物事を、悲観的でなく、いいほうに捕らえたり、考えたりすることも大事だそうです。

最後の１０分位は、質問を受け付けて下さって、高塚さんの遠隔のやり方も、教えて下さいました。


次回からは、生、老、病、死、総まとめ、と続くそうです。  

今年は、年女。

実家の祖母、母、甥も、皆、辰年。

辰年が、３代続くと、一家が繁栄するって、聞いたことありますか？

今は、私が結婚して実家を出て、

甥も大学生で東京に住んでいるので、

祖母と母だけだけれど。


占いの先生が、今年は、壬辰なので、１年間新しいものを生み出す年で、

いろんなことにチャレンジするといいですと、話されてました。

世界的にみると、大きく変わる時なんだそうです。

  

独身の頃、会社の近くにヨガ教室があって、同期の人と通っていました。

途中の、リラクゼーションの時間が好きでした。

部屋を暗くして、みんな、寝転がって。（シャバーサナ）

先生が、一人一人、体をほぐしてくれました。

羽根田先生、お元気かしら？

最後に、その日のポーズをやりました。

会社が移転して、通えなくなってしまったけど、１年位通いました。


そして、１年半位前から、また、習い始めました。


最初の半年は、中高年向けのクラスだけど、若い先生で、なかなかハード。

太陽礼拝のポーズとか、いろんなポーズをやりました。


今は、ちょっと、健康オタクな先生で、なかなかユニーク。

TVで、ウェストがやせる、とかって、このポーズなんです。と、いろいろ取り入れて。

体が、疲れたかな～と思うと、寝る（シャバーサナ）時間があって。

最初の頃は、ヨガをやっているのか、寝ているのか、不思議だったけど、

このリズムに慣れると心地いい。


ヨガの教室は、先生の想いしだいで、どうにでも、なってしまうような気がする。

自分では、なかなかできないけど、教室に通えば、言われるままに、動くので、体にいい感じ。




  

思い切って、一度行ってみたかった、永平寺の３泊４日参禅研修に行ってきました。

知人を誘って、青春１８切符を使って。

自分を変えるきっかけがつかめれたら、そして、開運旅行もかねて。


初日は、１３：００集合。最終日は、１０：００すぎに解散。

男女７名づつが集まりました。

着物・袴に着替え、携帯電話、お財布、カメラ、飲食物を預け。化粧もダメです。

冬の朝は、４：１０起床。

朝課（読経やお焼香、法要に参加させて頂く、法堂は、とても寒い）、

食事は座禅して頂き、作法（器の扱いやかたずけ方）があり、

座禅、掃除、洗面・トイレ、お風呂、全ては修行。お話していいのは、寝る（休憩する）部屋だけ。

座禅は、食事の時も含めれば、４０分位を、１５～２０回は組みました。

途中、講和があり、

２時間位永平寺内を案内して頂き（カメラ撮影OK・一般の方が普段見れない場所にも入れ）、

３日目の夕食は、一般の方への食事と同じように出され（但し、正座、黙って、作法に則って）、

茶和会では、お茶とお菓子を頂きながら、質問に答えていただきました。


途中、途中で意味の説明があり、注意され、直し。

集団生活なので、時計を見て、自分で責任をもって行動し、和を保ち、

周りに気を配り、遅い人がいたら待ち。

座禅は、呼吸に集中。

（過去をあれこれおもうのでもなく、未来におもいをはせるのでもなく、今に集中）。


知識があっても、なんでもない。行いが心の現われ。

我。

無縁。


なんだか、帰ってきて、心の持ちようが変わってしまった、自分がいます。

行って、良かった。

これから、日々を大切に、重ねていきたい。




　　自分の使った匙、箸、節は持ち帰りOK。



　　行った日の夜、雪が積もりました。








  

昨日は、グランシップで開催された、

'美しい邑づくりパートナーシップ全国交流会'に、参加しました。

一社一村しずおか運動というのが、行われていて、

倉沢棚田での、認定式があったり、

企業からのメッセージ、農村からのメッセージ、

全国の取り組み紹介（山梨県・富山県・徳島県）、川勝知事の挨拶、

基調講演として、韓国のパク・ヨンイルさんの同時通訳によるお話がありました。

終了後は、棚田の理事や事務局は、場所を天神の湯に移して、食事を兼ねた交流会に行きました。


韓国から始まった、企業と農村を結んで、農業・地域活性化を行う動きは、

全国に少しづつ広まっていて（現在２０位の都道府県で共働活動取組みが行われているそうです）、

農業の高齢化、地域の衰退を解決する、大きな手立てとなっていくでしょう。

企業側も、社会貢献、経験・体験による創造的介入、意識向上など、メリットがいろいろあります。

これからは、都会から農村へ、人が動く、というようなお話もありました。

また、２０１２年初夏に開通される、新東名高速道路（御殿場JCT⇔三ケ日JCT）が、

中山間地域の活性化に一役買ってくれるのでは、というお話もありました。

TPPなど、農業をとりまく環境は、厳しくなっていますが、

やはり、最後は、リーダーシップをとれる人の存在が、とても大切だと感じました。


  

そろそろ、半年。

なかなか、忙しい。

週に、３日、４～５時間づつ、だけだけど。

仕事は、いくらでもある。

レジ（現金、クレジットカード、クオカード、ｎa〇〇〇チャージ、返品、インターネット支払い、

　　　　　公共料金支払い、宅急便やメール便の受付）、

クリスマスケーキやお歳暮の受付、

掃除（トイレ、床、etc）、

入荷検品、

品出し、

フライヤー（揚げ物）、

値下げ処理（コンピュータ入力・金額のシールはり）、

廃棄処理、

洗浄（コーヒー）、

洗い物（おでん、フライヤーのトレーや網）、

レジ点検、

POP、

値段のタグつけ。


時間帯によって、やらなければいけない仕事は違うけど・・。

だいたい、２人ペアでの仕事なので、一人レジで、一人が品出しとか。


品出ししながらも、お客様がレジに向かって歩きだしたら、レジに行き。


仕事の日は、ドリンクの発注もあるので、専用端末で。

つい、気になって、他の店のドリンクコーナーを、じーっと見て、研究。


電話やクレームの対応、なかなか難しい。


たばこの銘柄、１７０位あるので、番号で言ってもらえるとありがたい。

銘柄を言われても、とっさに、場所がわからない。


最初の頃は、いろいろ失敗した。

（添付のしょうゆをとらずに温めて、はざしてしまったり、

　フランクのレジを打ったけど、渡し忘れたり）


レジを打ちながら、どの袋に詰めようか考えて、

おはし・フォーク・おさじ・ストロー・ケチャップ・ソースをパパッと用意して。

なかなか、うまく詰められない。（お弁当と、１リットルの紙パックと、ティラミスとか）

温めに時間がかかっている時は、次のお客様のレジを打ち始めたり。


いろいろな人が来る。


あれ？　顔色が、黒い・黄色い・白い、手が大きい、手相がはっきりしてる、怒っているかな、元気がないな、など。


明日から、また７００円毎で、くじが引けて、当たると商品がもらえる。とっても、お得だけど、探すのに忙しい。


コーヒーに、おもちゃがついていたり、値引きセールがあったり、次から次へと、あの手この手、考えてる。


一つのお店で、２４時間、３０人位の人がアルバイトをして、

全国で、いったい、どれだけの人が、この仕事をしているのだろう？　と、なんだか不思議な感じ。


今まで、いろんな仕事をしてきたけど、人間観察、人間関係、接客の勉強に、とてもなっている。





  

'人生がときめく片づけの魔法'　の近藤麻理恵さんを、金スマで見て、

洋服のたたみ方を変えました。

コツは、四角になるようにたたんで、立てて収納する。

　　　　折る時に、少しずらして、はみ出さないようにする。

Tシャツは縦に三つ折り、小さく半分・二つ折り、

Gパンもおしりのはみ出したところを、ちょっと折って、小さく半分・三つ折り。


タンスの中に、１/３～半分位、隙間ができました。

たたみ方で、こんなに変わると思いませんでした。

衣替えをしても、夏物が、そのままタンスに入ってるって、とっても楽。


リバウンドなし、というけれど、ホントそんな感じ。

丁寧にたたんで、洋服に感謝して。

引き出しを開ければ、自分の洋服が、全部把握できて、

グラデーションを考えて収納してあれば、洗濯し終わった洋服は、また定位置の元の場所へ。


ときめきで選んで、ときめかない洋服はさよならする、は、いっきにはできないけど、

だんだん、タンスの中を、ときめく洋服だけにしたくなってくるから、不思議。


綺麗な空間ができれば、家のあちこちも、かたづけたくなりますね。
  

今日は、棚田で稲刈りがありました。

今回は、おにぎりをやめて、お弁当を作りました。





ご飯は、白米と赤米。

おかずは、鶏肉の甘酢煮、煮物（こんにゃく・にんじん、とうがん・油揚げ）、サラダ（かぼちゃ・玉葱）、漬物（きゅうり）、ミニトマト、レタス。

オーナーさんの分とあわせて、２４０食。






前日の夜から仕込みをして、皆で協力して作りました。

なかなか、色取りもきれいで、おいしかった。

豚汁（大根・人参・こんにゃく・豆腐・豚肉・ごぼう、ねぎ）もおいしかった。

きなこもち（臼でついたの）も、頂きました。





来年度のオーナーさんも、近々募集するそうです。

下から見て、左側は、荒れてしまっていたけど、これから、少し開墾して、田んぼを増やすそうです。